Сравнить продукты Крим Крекер и Маринара
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +846.2% |
Содержит больше МедьМедь | +37% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +230% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +188.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +467.9% |
Содержит больше СеленСелен | +763.6% |
Содержит больше КалийКалий | +147.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1141.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +293.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +28.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1046.2% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +50.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Содержит больше БелкиБелки | +397.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1276.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +700.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +118.1% |
Содержит больше ВодаВода | +1863.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2718.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +382.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 7.38mg | 0.78mg | 83% |
Натрий | 1148mg | 30mg | 49% |
Витамин B9 | 149µg | 13µg | 34% |
Жиры | 20.37g | 1.48g | 29% |
Марганец | 0.778mg | 0.137mg | 28% |
Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.377g | 26% |
Насыщенные жиры | 5.362g | 0.17g | 24% |
Витамин B1 | 0.298mg | 0.024mg | 23% |
Калорийность | 484kcal | 51kcal | 22% |
Крахмал | 51.87g | 21% | |
Углеводы | 64.55g | 8.06g | 19% |
Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
Селен | 9.5µg | 1.1µg | 15% |
Витамин B2 | 0.24mg | 0.061mg | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.508g | 13% |
Белки | 7.01g | 1.41g | 11% |
Витамин B5 | 0.462mg | 9% | |
Фосфор | 98mg | 34mg | 9% |
Витамин B6 | 0.065mg | 0.173mg | 8% |
Витамин B3 | 5.08mg | 3.917mg | 7% |
Калий | 129mg | 319mg | 6% |
Витамин E | 1.59mg | 2.4mg | 5% |
Витамин A | 33µg | 4% | |
Цинк | 0.66mg | 0.2mg | 4% |
Медь | 0.111mg | 0.081mg | 3% |
Витамин K | 17.9µg | 13.9µg | 3% |
Клетчатка | 2.4g | 1.8g | 2% |
Магний | 25mg | 18mg | 2% |
Холин | 13.7mg | 2% | |
Витамин C | 2mg | 2% | |
Холестерин | 2mg | 1% | |
Фруктоза | 0.95g | 1% | |
Чистые углеводы | 62.15g | 6.26g | N/A |
Кальций | 26mg | 27mg | 0% |
Сахар | 9.37g | 5.5g | N/A |
Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
0.045g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%

19%

Итоговая оценка минералов
71%

15%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.192g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах