Сравнить продукты Крим Крекер и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +493.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +632% |
| Содержит больше КальцийКальций | +607.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +825.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +272.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +291.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.111mg | 1.027mg | 102% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 25.94g | 94% |
| Марганец | 0.778mg | 2.9mg | 92% |
| Клетчатка | 2.4g | 20.8g | 74% |
| Железо | 7.38mg | 3.04mg | 54% |
| Натрий | 1148mg | 16mg | 49% |
| Магний | 25mg | 183mg | 38% |
| Жиры | 20.37g | 36.31g | 25% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 1.299mg | 24% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 3.22g | 19% |
| Витамин B9 | 149µg | 76µg | 18% |
| Фосфор | 98mg | 213mg | 16% |
| Кальций | 26mg | 184mg | 16% |
| Витамин K | 17.9µg | 0µg | 15% |
| Цинк | 0.66mg | 2.15mg | 14% |
| Селен | 9.5µg | 1.6µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.057mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.35g | 14% |
| Витамин E | 1.59mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 9% | |
| Калий | 129mg | 350mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.16mg | 7% |
| Углеводы | 64.55g | 49.29g | 5% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.346mg | 4% |
| Витамин C | 3mg | 3% | |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Калорийность | 484kcal | 525kcal | 2% |
| Белки | 7.01g | 5.84g | 2% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 28.49g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 2.99g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +40% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +230% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +600% |
