Сравнить продукты Крим Крекер и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +504.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +347.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +496% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +893.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +17.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 1.22mg | 77% |
| Витамин B9 | 149µg | 15µg | 34% |
| Натрий | 1148mg | 427mg | 31% |
| Марганец | 0.778mg | 0.174mg | 26% |
| Жиры | 20.37g | 6.12g | 22% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 1.59mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.05mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 2.739g | 20% |
| Калорийность | 484kcal | 153kcal | 17% |
| Крахмал | 51.87g | 12.27g | 16% |
| Углеводы | 64.55g | 18.12g | 15% |
| Витамин K | 17.9µg | 15% | |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 2.396g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.688g | 12% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.08mg | 12% |
| Витамин E | 1.59mg | 0mg | 11% |
| Цинк | 0.66mg | 1.48mg | 7% |
| Селен | 9.5µg | 6µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.143mg | 6% |
| Холестерин | 17mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.205mg | 5% |
| Медь | 0.111mg | 0.063mg | 5% |
| Клетчатка | 2.4g | 3.1g | 3% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0.54µg | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.95g | 0.17g | 1% |
| Магний | 25mg | 22mg | 1% |
| Белки | 7.01g | 6.28g | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 15.02g | N/A |
| Кальций | 26mg | 29mg | 0% |
| Калий | 129mg | 131mg | 0% |
| Сахар | 9.37g | 0.99g | N/A |
| Фосфор | 98mg | 99mg | 0% |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.239mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лейцин | 0.568mg | 0% | |
| Лизин | 0.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0% | |
| Валин | 0.318mg | 0% | |
| Гистидин | 0.196mg | 0% | |
| 0.045g | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +232.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +256.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1430.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +287.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +256.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +322.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1455% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +338.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +458.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +477.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
