Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крим Крекер и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Крим Крекер vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 7.8% 11% 277% 37% 18% 42% 150% 101% 52%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +225%
Содержит больше КалийКалий +4200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73700%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +214.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +9700%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1257.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 32% 0% 75% 55% 95% 28% 15% 58% 45% 112% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1666.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +964.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +253900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11450%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +5866.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крим Крекер Тоффи (конфеты) DV% diff.
Железо 7.38mg 0.01mg 92%
Натрий 1148mg 52mg 48%
Витамин B9 149µg 0µg 37%
Марганец 0.778mg 0mg 34%
Витамин B3 5.08mg 0.002mg 32%
Жиры 20.37g 3.33g 26%
Мононенасыщенные жиры 10.625g 0.838g 24%
Витамин B1 0.298mg 0.028mg 23%
Крахмал 51.87g 21%
Витамин B12 0.46µg 0.01µg 19%
Витамин B2 0.24mg 0.012mg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.45g 0.121g 16%
Селен 9.5µg 0.7µg 16%
Насыщенные жиры 5.362g 2.049g 15%
Витамин K 17.9µg 0.3µg 15%
Белки 7.01g 0.03g 14%
Фосфор 98mg 1mg 14%
Медь 0.111mg 0mg 12%
Клетчатка 2.4g 0g 10%
Витамин E 1.59mg 0.09mg 10%
Витамин B5 0.462mg 0.004mg 9%
Углеводы 64.55g 91.56g 9%
Магний 25mg 0mg 6%
Витамин B6 0.065mg 0mg 5%
Калорийность 484kcal 397kcal 4%
Цинк 0.66mg 0.21mg 4%
Калий 129mg 3mg 4%
Витамин A 27µg 3%
Холестерин 9mg 3%
Кальций 26mg 8mg 2%
Фруктоза 0.95g 1%
Чистые углеводы 62.15g 91.56g N/A
Сахар 9.37g 68.48g N/A
Транс-жиры 3.969g 0.131g N/A
0.045g 0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.542g 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 20% 65% 4% 4%
Белки: 7.01 г
Жиры: 20.37 г
Углеводы: 64.55 г
Вода: 4.45 г
Другое: 3.62 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +23266.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +511.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1473.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +41.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~4.85g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 58% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.362 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.625 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.45 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1167.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1924.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крим Крекер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167530/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.