Сравнить продукты Крим Крекер и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +645.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +270% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1078.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +622.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +198% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3625% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +495.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +17.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 0.99mg | 80% |
| Витамин B9 | 149µg | 4µg | 36% |
| Марганец | 0.778mg | 0.066mg | 31% |
| Холестерин | 88mg | 29% | |
| Фосфор | 98mg | 277mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.387mg | 25% |
| Жиры | 20.37g | 5.73g | 23% |
| Белки | 7.01g | 18.56g | 23% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Углеводы | 64.55g | 2.23g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 2.333g | 21% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.1mg | 17% |
| Калорийность | 484kcal | 135kcal | 17% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 1.596g | 17% |
| Натрий | 1148mg | 799mg | 15% |
| Витамин K | 17.9µg | 0.2µg | 15% |
| Селен | 9.5µg | 16.7µg | 13% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Медь | 0.111mg | 0.03mg | 9% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.22mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 1.089g | 9% |
| Цинк | 0.66mg | 1.37mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.726mg | 5% |
| Калий | 129mg | 284mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0.54µg | 3% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 4.779mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.213mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Кальций | 26mg | 13mg | 1% |
| Магний | 25mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +255.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2794.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +164.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1486.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +355.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.2% |
