Сравнить продукты Крим Крекер и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +334.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +596.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +210.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1887.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +625.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +952.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4866.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.065mg | 1.235mg | 90% |
| Железо | 7.38mg | 1.7mg | 71% |
| Натрий | 1148mg | 17mg | 49% |
| Марганец | 0.778mg | 1.672mg | 39% |
| Витамин B9 | 149µg | 3µg | 37% |
| Витамин C | 31.2mg | 35% | |
| Жиры | 20.37g | 0.5g | 31% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.7mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.011g | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.089g | 24% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Медь | 0.111mg | 0.299mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Калорийность | 484kcal | 149kcal | 17% |
| Кальций | 26mg | 181mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.249g | 15% |
| Витамин K | 17.9µg | 1.7µg | 14% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.08mg | 10% |
| Углеводы | 64.55g | 33.06g | 10% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.11mg | 10% |
| Селен | 9.5µg | 14.2µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.2mg | 8% |
| Фосфор | 98mg | 153mg | 8% |
| Калий | 129mg | 401mg | 8% |
| Цинк | 0.66mg | 1.16mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.596mg | 3% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Белки | 7.01g | 6.36g | 1% |
| Клетчатка | 2.4g | 2.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 30.96g | N/A |
| Магний | 25mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 9.37g | 1g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3974% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1216.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96490.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +883.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
