Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +850%
Содержит больше КальцийКальций +312.5%
Содержит больше КалийКалий +403.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1046.2%
Содержит больше МедьМедь +195%
Содержит больше ЦинкЦинк +175%
Содержит больше ФосфорФосфор +58%
Содержит больше МарганецМарганец +2583.3%
Содержит больше СеленСелен +1400%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +142.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +690.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +145.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +675.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +166.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +50%
Содержит больше Витамин KВитамин K +630.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +850%
Содержит больше ХолинХолин +121%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +276.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Ликёр DV% diff.
Железо 1.49mg 0.13mg 17%
Холестерин 12mg 58mg 15%
Витамин A 46µg 173µg 14%
Насыщенные жиры 12.449g 9.664g 13%
Жиры 22.41g 15.7g 10%
Селен 6µg 0.4µg 10%
Медь 0.118mg 0.04mg 9%
Натрий 266mg 92mg 8%
Марганец 0.161mg 0.006mg 7%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 4.458g 7%
Витамин K 9.5µg 1.3µg 7%
Витамин B2 0.14mg 0.057mg 6%
Витамин B1 0.087mg 0.011mg 6%
Углеводы 38.44g 20.9g 6%
Кальций 66mg 16mg 5%
Калий 161mg 32mg 4%
Фосфор 79mg 50mg 4%
Магний 19mg 2mg 4%
Витамин E 1.09mg 0.45mg 4%
Витамин B9 19µg 2µg 4%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Цинк 0.44mg 0.16mg 3%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.669g 3%
Белки 4.15g 2.8g 3%
Витамин B3 0.605mg 0.078mg 3%
Витамин B5 0.232mg 0.087mg 3%
Холин 17.9mg 8.1mg 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин B12 0.12µg 0.08µg 2%
Калорийность 353kcal 327kcal 1%
Витамин B6 0.02mg 0.011mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 37.64g 20.9g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 19.76g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше БелкиБелки +48.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +42.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +83.9%
Содержит больше ВодаВода +37.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1205.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +64.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +71.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -22.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.