Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Паста

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 1.8% 2.1% 43% 31% 15% 27% 0.78% 29% 0%
Содержит больше КальцийКальций +1000%
Содержит больше КалийКалий +570.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +30.7%
Содержит больше МедьМедь +26.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +25.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +27.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.7%
Содержит больше МарганецМарганец +39.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 0% 0% 52% 35% 19% 11% 7.8% 18% 0% 48% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +666.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +26.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +140.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +64%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +70%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +236.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.15mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Паста DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 0.15g 56%
Жиры 22.41g 1.05g 33%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 0.124g 18%
Калорийность 353kcal 131kcal 11%
Натрий 266mg 6mg 11%
Витамин B9 19µg 64µg 11%
Селен 6µg 11%
Витамин B1 0.087mg 0.209mg 10%
Витамин K 9.5µg 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Холестерин 12mg 33mg 7%
Кальций 66mg 6mg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.429g 5%
Углеводы 38.44g 24.93g 5%
Железо 1.49mg 1.14mg 4%
Калий 161mg 24mg 4%
Витамин A 46µg 6µg 4%
Марганец 0.161mg 0.224mg 3%
Холин 17.9mg 3%
Медь 0.118mg 0.093mg 3%
Клетчатка 0.8g 3%
Фосфор 79mg 63mg 2%
Белки 4.15g 5.15g 2%
Витамин B3 0.605mg 0.992mg 2%
Витамин B12 0.12µg 0.14µg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.034mg 1%
Витамин B5 0.232mg 0.183mg 1%
Витамин B2 0.14mg 0.15mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Цинк 0.44mg 0.56mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 24.93g N/A
Витамин D 3IU 0%
Магний 19mg 18mg 0%
Сахар 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.065mg 0%
Треонин 0.134mg 0%
Изолейцин 0.197mg 0%
Лейцин 0.348mg 0%
Лизин 0.097mg 0%
Метионин 0.079mg 0%
Фенилаланин 0.247mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.103mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
5% 25% 69%
Белки: 5.15 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 24.93 г
Вода: 68.56 г
Другое: 0.31 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2034.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.2%
Содержит больше ДругоеДругое +248.4%
Содержит больше БелкиБелки +24.1%
Содержит больше ВодаВода +102.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.15 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.124 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.429 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5816.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +167.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169728/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.