Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Сахар

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.18% 1.9% 2.3% 0.27% 0% 0.13% 0.52% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +6500%
Содержит больше КалийКалий +7950%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2880%
Содержит больше МедьМедь +1585.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +4300%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +3925%
Содержит больше СеленСелен +900%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 4.4% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +636.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Сахар DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 0g 57%
Жиры 22.41g 0g 34%
Углеводы 38.44g 99.98g 21%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 0g 18%
Железо 1.49mg 0.05mg 18%
Натрий 266mg 1mg 12%
Медь 0.118mg 0.007mg 12%
Фосфор 79mg 0mg 11%
Селен 6µg 0.6µg 10%
Витамин B2 0.14mg 0.019mg 9%
Витамин K 9.5µg 0µg 8%
Белки 4.15g 0g 8%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0g 8%
Витамин B1 0.087mg 0mg 7%
Марганец 0.161mg 0.004mg 7%
Кальций 66mg 1mg 7%
Витамин E 1.09mg 0mg 7%
Витамин B5 0.232mg 0mg 5%
Витамин B9 19µg 0µg 5%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Калий 161mg 2mg 5%
Магний 19mg 0mg 5%
Витамин B3 0.605mg 0mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Цинк 0.44mg 0.01mg 4%
Холин 17.9mg 0mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Калорийность 353kcal 387kcal 2%
Витамин B6 0.02mg 0mg 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 37.64g 99.98g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 99.8g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 99.98 г
Вода: 0.02 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +169500%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +160.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169655/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.