Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Маринованные огурцы

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Маринованные огурцы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0% 2% 15% 28% 0.55% 6% 158% 1.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +375%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +272.5%
Содержит больше МедьМедь +38.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +2100%
Содержит больше ФосфорФосфор +464.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -78%
Содержит больше МарганецМарганец +1363.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 3.3% 1.8% 0% 0% 2.3% 0% 2.3% 2.1% 0% 118% 0.75% 2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +360%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1111.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +510.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1800%
Содержит больше ХолинХолин +397.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +394.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Маринованные огурцы DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 0.052g 56%
Натрий 266mg 1208mg 41%
Жиры 22.41g 0.2g 34%
Витамин K 9.5µg 47µg 31%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 0.003g 18%
Калорийность 353kcal 11kcal 17%
Железо 1.49mg 0.4mg 14%
Углеводы 38.44g 2.26g 12%
Селен 6µg 0µg 11%
Витамин B2 0.14mg 0.01mg 10%
Фосфор 79mg 14mg 9%
Белки 4.15g 0.33g 8%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.081g 7%
Марганец 0.161mg 0.011mg 7%
Витамин E 1.09mg 0.09mg 7%
Витамин B1 0.087mg 0mg 7%
Кальций 66mg 0mg 7%
Витамин B9 19µg 1µg 5%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Цинк 0.44mg 0.02mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Медь 0.118mg 0.085mg 4%
Витамин B5 0.232mg 0.038mg 4%
Витамин B3 0.605mg 0mg 4%
Магний 19mg 4mg 4%
Калий 161mg 23mg 4%
Витамин A 46µg 10µg 4%
Холин 17.9mg 3.6mg 3%
Клетчатка 0.8g 1.2g 2%
Витамин C 0mg 1mg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.009mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 37.64g 1.06g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 1.06g N/A
Транс-жиры 2.49g 0g N/A
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.009mg 0%
Изолейцин 0.01mg 0%
Лейцин 0.014mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.003mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0%
Валин 0.011mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
Содержит больше БелкиБелки +1157.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +11105%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1600.9%
Содержит больше ВодаВода +177.4%
Содержит больше ДругоеДругое +189.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
38% 2% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.003 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.081 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +244433.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1318.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Маринованные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.