Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Фруктовый лёд

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Фруктовый лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0% 1.3% 20% 0% 4.1% 0% 0.91% 0% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +1800%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +973.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +175.9%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +193.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +2900%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.06% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +23100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Фруктовый лёд DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 0.013g 57%
Жиры 22.41g 0.24g 34%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 0.051g 18%
Калорийность 353kcal 79kcal 14%
Медь 0.118mg 0mg 13%
Железо 1.49mg 0.54mg 12%
Фосфор 79mg 0mg 11%
Витамин B2 0.14mg 0mg 11%
Селен 6µg 0.2µg 11%
Натрий 266mg 7mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.016g 8%
Витамин K 9.5µg 0µg 8%
Белки 4.15g 0g 8%
Витамин B1 0.087mg 0mg 7%
Марганец 0.161mg 0mg 7%
Витамин E 1.09mg 0mg 7%
Кальций 66mg 0mg 7%
Углеводы 38.44g 19.23g 6%
Витамин B9 19µg 0µg 5%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Витамин B5 0.232mg 0.001mg 5%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Калий 161mg 15mg 4%
Магний 19mg 1mg 4%
Витамин B3 0.605mg 0mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Цинк 0.44mg 0.15mg 3%
Фруктоза 2.72g 3%
Холин 17.9mg 0mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин B6 0.02mg 0mg 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 19.23g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 13.66g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
19% 80%
Белки: 0 г
Жиры: 0.24 г
Углеводы: 19.23 г
Вода: 80.49 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +9237.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +99.9%
Содержит больше ДругоеДругое +2600%
Содержит больше ВодаВода +137.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
16% 64% 20%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.013 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.051 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14284.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +7081.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Фруктовый лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168813/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.