Кримпай или халапеньо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +496% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +203.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
| Содержит больше КалийКалий | +54% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +138.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +228.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1995% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 0.092g | 56% |
| Жиры | 22.41g | 0.37g | 34% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.419mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 0.029g | 18% |
| Витамин E | 1.09mg | 3.58mg | 17% |
| Калорийность | 353kcal | 29kcal | 16% |
| Железо | 1.49mg | 0.25mg | 16% |
| Углеводы | 38.44g | 6.5g | 11% |
| Натрий | 266mg | 3mg | 11% |
| Селен | 6µg | 0.4µg | 10% |
| Медь | 0.118mg | 0.046mg | 8% |
| Фосфор | 79mg | 26mg | 8% |
| Витамин K | 9.5µg | 18.5µg | 8% |
| Клетчатка | 0.8g | 2.8g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.112g | 7% |
| Белки | 4.15g | 0.91g | 6% |
| Кальций | 66mg | 12mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 1.28mg | 4% |
| Калий | 161mg | 248mg | 3% |
| Марганец | 0.161mg | 0.097mg | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Цинк | 0.44mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 27µg | 2% |
| Холин | 17.9mg | 7.5mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.315mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 46µg | 54µg | 1% |
| Магний | 19mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 3.7g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | 4.12g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +356% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5956.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +491.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +170.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25196.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +925.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
