Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круассан и Абсент

Сравнить

Инфографика

Круассан vs Абсент infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 10% 76% 27% 20% 45% 61% 43% 124%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +5800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4975%
Содержит больше МедьМедь +281%
Содержит больше ЦинкЦинк +1775%
Содержит больше ФосфорФосфор +2525%
Содержит больше МарганецМарганец +1733.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 69% 17% 0% 97% 56% 41% 52% 13% 20% 4.5% 66% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6366.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5925%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16730.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круассан Абсент DV% diff.
Насыщенные жиры 11.659g 0g 53%
Селен 22.7µg 0µg 41%
Витамин B1 0.388mg 0.006mg 32%
Жиры 21g 0g 32%
Железо 2.03mg 0.04mg 25%
Витамин A 206µg 23%
Витамин B9 88µg 0µg 22%
Холестерин 67mg 0mg 22%
Натрий 467mg 1mg 20%
Витамин B2 0.241mg 0.004mg 18%
Витамин B5 0.861mg 0mg 17%
Белки 8.2g 0g 16%
Углеводы 45.8g 0g 15%
Фосфор 105mg 4mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.525g 0g 14%
Витамин B3 2.188mg 0.013mg 14%
Марганец 0.33mg 0.018mg 14%
Клетчатка 2.6g 0g 10%
Холин 38.8mg 7%
Медь 0.08mg 0.021mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.094g 0g 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Калорийность 406kcal 295kcal 6%
Витамин E 0.84mg 6%
Цинк 0.75mg 0.04mg 6%
Витамин B6 0.058mg 0.001mg 4%
Кальций 37mg 0mg 4%
Магний 16mg 0mg 4%
Калий 118mg 2mg 3%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.2g 0g N/A
Сахар 11.26g N/A
Триптофан 0.099mg 0mg 0%
Треонин 0.284mg 0mg 0%
Изолейцин 0.365mg 0mg 0%
Лейцин 0.623mg 0mg 0%
Лизин 0.329mg 0mg 0%
Метионин 0.175mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.416mg 0mg 0%
Валин 0.41mg 0mg 0%
Гистидин 0.187mg 0mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +147.8%
Содержит больше ДругоеДругое +2261.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients
  2. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.