Сравнить продукты Круассан и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +312.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +688% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2475% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +740% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +446.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +722.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1212.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 2.1µg | 81% |
| Цинк | 0.75mg | 5.91mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.477mg | 32% |
| Белки | 8.2g | 23.69g | 31% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.071mg | 26% |
| Витамин A | 206µg | 8µg | 22% |
| Витамин B9 | 88µg | 6µg | 21% |
| Натрий | 467mg | 54mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 4.908mg | 17% |
| Углеводы | 45.8g | 0g | 15% |
| Селен | 22.7µg | 29.7µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 10.519g | 12% |
| Марганец | 0.33mg | 0.08mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 9.684g | 9% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.536mg | 7% |
| Фосфор | 105mg | 152mg | 7% |
| Калорийность | 406kcal | 291kcal | 6% |
| Витамин E | 0.84mg | 0.1mg | 5% |
| Холестерин | 67mg | 80mg | 4% |
| Калий | 118mg | 260mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.287mg | 4% |
| Железо | 2.03mg | 2.24mg | 3% |
| Кальций | 37mg | 11mg | 3% |
| Холин | 38.8mg | 48.8mg | 2% |
| Жиры | 21g | 21.81g | 1% |
| Магний | 16mg | 22mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 0g | N/A |
| Сахар | 11.26g | 0g | N/A |
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 1.027g | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +188.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +134.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~21.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.027g
