Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круассан и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Круассан vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 10% 76% 27% 20% 45% 61% 43% 124%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КалийКалий +202.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1168.8%
Содержит больше МедьМедь +1042.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1775%
Содержит больше ФосфорФосфор +1212.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1400%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2275.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 69% 17% 0% 97% 56% 41% 52% 13% 20% 4.5% 66% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2486.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1506.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +976.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +286.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круассан Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 37mg 879mg 84%
Насыщенные жиры 11.659g 53%
Селен 22.7µg 41%
Жиры 21g 0g 32%
Витамин B1 0.388mg 0.015mg 31%
Витамин A 206µg 23%
Железо 2.03mg 0.16mg 23%
Холестерин 67mg 22%
Витамин B9 88µg 22%
Витамин B2 0.241mg 0.015mg 17%
Витамин B5 0.861mg 0.08mg 16%
Фосфор 105mg 8mg 14%
Витамин B3 2.188mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.525g 14%
Углеводы 45.8g 84.77g 13%
Марганец 0.33mg 0.022mg 13%
Белки 8.2g 2.06g 12%
Медь 0.08mg 0.007mg 8%
Клетчатка 2.6g 0.6g 8%
Витамин B12 0.16µg 7%
Холин 38.8mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.094g 7%
Цинк 0.75mg 0.04mg 6%
Витамин E 0.84mg 6%
Натрий 467mg 572mg 5%
Калорийность 406kcal 347kcal 3%
Витамин B6 0.058mg 0.015mg 3%
Витамин K 1.8µg 2%
Калий 118mg 39mg 2%
Магний 16mg 6mg 2%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин C 0.2mg 0%
Чистые углеводы 43.2g 84.17g N/A
Сахар 11.26g 4.03g N/A
Триптофан 0.099mg 0%
Треонин 0.284mg 0%
Изолейцин 0.365mg 0%
Лейцин 0.623mg 0%
Лизин 0.329mg 0%
Метионин 0.175mg 0%
Фенилаланин 0.416mg 0%
Валин 0.41mg 0%
Гистидин 0.187mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +298.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +153.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +85.1%
Содержит больше ДругоеДругое +123.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.