Сравнить продукты Круассан и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +352.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +663% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +496.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +308.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +330.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2833.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +425% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 0.412g | 51% |
| Жиры | 21g | 1.73g | 30% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.84µg | 28% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.065mg | 27% |
| Селен | 22.7µg | 10.5µg | 22% |
| Витамин B9 | 88µg | 3µg | 21% |
| Витамин A | 206µg | 27µg | 20% |
| Калорийность | 406kcal | 84kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.059mg | 14% |
| Углеводы | 45.8g | 7.41g | 13% |
| Медь | 0.08mg | 0.195mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.2mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 0.824g | 12% |
| Холестерин | 67mg | 30mg | 12% |
| Марганец | 0.33mg | 0.073mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 1mg | 7% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Железо | 2.03mg | 2.48mg | 6% |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.285g | 5% |
| Фосфор | 105mg | 73mg | 5% |
| Магний | 16mg | 9mg | 2% |
| Белки | 8.2g | 9.07g | 2% |
| Натрий | 467mg | 524mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0.8mg | 1% |
| Калий | 118mg | 91mg | 1% |
| Кальций | 37mg | 23mg | 1% |
| Цинк | 0.75mg | 0.82mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 7.41g | N/A |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 0.488mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 0.486mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 0.842mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.493mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 0.548mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.261mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.075g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.045g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1113.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +518.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +246.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +570.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +283.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
