Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и мороженое

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +344.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -45%
Содержит больше МарганецМарганец +25%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КальцийКальций +4166.7%
Содержит больше КалийКалий +3880%
Содержит больше МедьМедь +91.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +10400%
Содержит больше СеленСелен +125%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 3% 39% 6% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +583.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1746.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1060%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4741.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +860%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Мороженое DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 6.79g 31%
Углеводы 98.9g 23.6g 25%
Жиры 0g 11g 17%
Витамин B2 0.013mg 0.24mg 17%
Витамин B12 0µg 0.39µg 16%
Холестерин 0mg 44mg 15%
Фосфор 1mg 105mg 15%
Кальций 3mg 128mg 13%
Витамин A 0µg 118µg 13%
Витамин B5 0.012mg 0.581mg 11%
Калорийность 396kcal 207kcal 9%
Белки 0g 3.5g 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.969g 7%
Калий 5mg 199mg 6%
Цинк 0mg 0.69mg 6%
Холин 0mg 26mg 5%
Железо 0.4mg 0.09mg 4%
Магний 1mg 14mg 3%
Витамин B1 0.006mg 0.041mg 3%
Витамин B6 0.005mg 0.048mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.452g 3%
Клетчатка 0.1g 0.7g 2%
Натрий 44mg 80mg 2%
Витамин E 0mg 0.3mg 2%
Селен 0.8µg 1.8µg 2%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Витамин D 0 IU 8 IU 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Медь 0.012mg 0.023mg 1%
Витамин B3 0.01mg 0.116mg 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Белок в 100 калориях 0g 1.7g N/A
Калории на 10 г белка 591kcal N/A
Вес 100 калорий 25g 48g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.5 N/A
Чистые углеводы 98.8g 22.9g N/A
Сахар 58.97g 21.22g N/A
Марганец 0.01mg 0.008mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0%
Метионин 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +319.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +6000%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.