Сравнить продукты Крупа и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +1252.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1275% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3328.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1827.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +8200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +910% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3090.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2141.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0mg | 122% |
| Марганец | 1.3mg | 0mg | 57% |
| Магний | 231mg | 1mg | 55% |
| Фосфор | 347mg | 18mg | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 7.951g | 46% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.22mg | 43% |
| Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
| Белки | 13.25g | 0g | 27% |
| Железо | 2.2mg | 0.16mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.055mg | 24% |
| Цинк | 2.4mg | 0.07mg | 21% |
| Жиры | 3.4g | 16.23g | 20% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0mg | 16% |
| Селен | 8.3µg | 0.1µg | 15% |
| Калий | 460mg | 34mg | 13% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Витамин E | 1.53mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 2.974g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 4.86g | 10% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.302mg | 9% |
| Натрий | 1mg | 184mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.01mg | 8% |
| Витамин B9 | 30µg | 8µg | 6% |
| Калорийность | 343kcal | 418kcal | 4% |
| Кальций | 18mg | 3mg | 2% |
| Углеводы | 71.5g | 67.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 63.1g | N/A | |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +377.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~67.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +367.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +665.3% |
