Сравнить продукты Крупа и Мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +784.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2955.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +990.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8575% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1525% |
| Содержит больше СеленСелен | +937.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1018.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5701.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1713.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +775% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.036mg | 118% |
| Магний | 231mg | 2mg | 55% |
| Марганец | 1.3mg | 0.08mg | 53% |
| Фруктоза | 40.94g | 51% | |
| Фосфор | 347mg | 4mg | 49% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.121mg | 43% |
| Клетчатка | 10g | 0.2g | 39% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.038mg | 30% |
| Белки | 13.25g | 0.3g | 26% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.068mg | 23% |
| Железо | 2.2mg | 0.42mg | 22% |
| Цинк | 2.4mg | 0.22mg | 20% |
| Селен | 8.3µg | 0.8µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.024mg | 14% |
| Калий | 460mg | 52mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0g | 7% |
| Витамин B9 | 30µg | 2µg | 7% |
| Жиры | 3.4g | 0g | 5% |
| Углеводы | 71.5g | 82.4g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0g | 3% |
| Калорийность | 343kcal | 304kcal | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 82.2g | N/A |
| Сахар | 82.12g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Холин | 2.2mg | 0% | |
| Триптофан | 0.192mg | 0.004mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.01mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.008mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.009mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +4316.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.4% |
