Сравнить продукты Крупа и Морошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +891.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +507.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +680% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 158mg | 176% |
| Медь | 1.1mg | 122% | |
| Марганец | 1.3mg | 57% | |
| Магний | 231mg | 55% | |
| Фосфор | 347mg | 35mg | 45% |
| Клетчатка | 10g | 40% | |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.9mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.07mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 25% | |
| Цинк | 2.4mg | 22% | |
| Белки | 13.25g | 2.4g | 22% |
| Углеводы | 71.5g | 8.6g | 21% |
| Железо | 2.2mg | 0.7mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 16% | |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Калорийность | 343kcal | 51kcal | 15% |
| Калий | 460mg | 14% | |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.05mg | 4% |
| Жиры | 3.4g | 0.8g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 3% | |
| Чистые углеводы | 61.5g | 8.6g | N/A |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +452.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +325% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +731.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
| Содержит больше ВодаВода | +792.3% |
