Сравнить продукты Крыжовник и апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +476% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +92.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 27.7mg | 53.2mg | 28% |
| Клетчатка | 4.3g | 2.4g | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 30µg | 6% |
| Марганец | 0.144mg | 0.025mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.087mg | 4% |
| Железо | 0.31mg | 0.1mg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.045mg | 3% |
| Кальций | 25mg | 40mg | 2% |
| Фосфор | 27mg | 14mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.06mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.025g | 2% |
| Жиры | 0.58g | 0.12g | 1% |
| Углеводы | 10.18g | 11.75g | 1% |
| Калий | 198mg | 181mg | 1% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.25mg | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 47kcal | 0% |
| Белки | 0.88g | 0.94g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 9.35g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 9.35g | N/A | |
| Цинк | 0.12mg | 0.07mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 15µg | 11µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.282mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.015g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.023g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +383.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.94g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1168% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.5% |
