Сравнить продукты Крыжовник и гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +38.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +228.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +724.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +106.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +97.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +716.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 27.7mg | 228.3mg | 223% |
| Медь | 0.07mg | 0.23mg | 18% |
| Витамин B9 | 6µg | 49µg | 11% |
| Калий | 198mg | 417mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.084mg | 5% |
| Клетчатка | 4.3g | 5.4g | 4% |
| Белки | 0.88g | 2.55g | 3% |
| Магний | 10mg | 22mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.451mg | 3% |
| Фосфор | 27mg | 40mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 31µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.73mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.067mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.11mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Калорийность | 44kcal | 68kcal | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.95g | 1% |
| Углеводы | 10.18g | 14.32g | 1% |
| Кальций | 25mg | 18mg | 1% |
| Железо | 0.31mg | 0.26mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.04mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.272g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.401g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 8.92g | N/A |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Марганец | 0.144mg | 0.15mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.087mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +189.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.5% |
