Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крыжовник и Пиво

Сравнить

Инфографика

Крыжовник vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 7.5% 17% 12% 23% 3.3% 12% 0.13% 19% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +525%
Содержит больше КалийКалий +633.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1450%
Содержит больше МедьМедь +1300%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +92.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +1700%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.6µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 5% 7.4% 0% 10% 6.9% 5.6% 17% 18% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +597.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +71%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крыжовник Пиво DV% diff.
Витамин C 27.7mg 0mg 31%
Клетчатка 4.3g 0g 17%
Медь 0.07mg 0.005mg 7%
Марганец 0.144mg 0.008mg 6%
Витамин B5 0.286mg 0.041mg 5%
Калий 198mg 27mg 5%
Железо 0.31mg 0.02mg 4%
Витамин B6 0.08mg 0.046mg 3%
Витамин B1 0.04mg 0.005mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.317g 0g 2%
Витамин E 0.37mg 0mg 2%
Холин 10.1mg 2%
Витамин A 15µg 0µg 2%
Фосфор 27mg 14mg 2%
Углеводы 10.18g 3.55g 2%
Кальций 25mg 4mg 2%
Жиры 0.58g 0g 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Витамин B3 0.3mg 0.513mg 1%
Магний 10mg 6mg 1%
Цинк 0.12mg 0.01mg 1%
Белки 0.88g 0.46g 1%
Калорийность 44kcal 43kcal 0%
Чистые углеводы 5.88g 3.55g N/A
Натрий 1mg 4mg 0%
Селен 0.6µg 0.6µg 0%
Витамин B2 0.03mg 0.025mg 0%
Витамин B9 6µg 6µg 0%
Насыщенные жиры 0.038g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.051g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 88%
Белки: 0.88 г
Жиры: 0.58 г
Углеводы: 10.18 г
Вода: 87.87 г
Другое: 0.49 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +91.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +186.8%
Содержит больше ДругоеДругое +722.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.96g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крыжовник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173030/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.