Сравнить продукты Кудрявая капуста и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +587.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +422.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3555.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +841.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +339.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2257.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4453.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +393.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 9.6µg | 356% |
| Витамин C | 35.3mg | 0mg | 39% |
| Витамин B9 | 129µg | 1µg | 32% |
| Марганец | 0.658mg | 0.018mg | 28% |
| Витамин A | 251µg | 1µg | 28% |
| Кальций | 232mg | 7mg | 23% |
| Клетчатка | 4g | 0.3g | 15% |
| Натрий | 17mg | 340mg | 14% |
| Витамин E | 2.26mg | 0.24mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.007mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.008mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 1.42g | 8% |
| Магний | 27mg | 2mg | 6% |
| Калий | 213mg | 31mg | 5% |
| Железо | 0.47mg | 0.09mg | 5% |
| Белки | 3.02g | 0.66g | 5% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 0.169mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.072mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.006mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4.7mg | 3% |
| Медь | 0.046mg | 0.016mg | 3% |
| Жиры | 0.61g | 2.59g | 3% |
| Фосфор | 25mg | 12mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 0.472g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.597g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 0.21mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Углеводы | 5.42g | 3.33g | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 39kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 0.2g | N/A |
| Селен | 1.3µg | 1.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.1mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лизин | 0.117mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0% | |
| Валин | 0.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +357.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +324.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1890% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +606.5% |
