Сравнить продукты Кудрявая капуста и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +673.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +348.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +847.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3681% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2448% |
| Содержит больше СеленСелен | +507.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11666.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +109175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20251.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2976.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5317.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4956.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1714% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.054mg | 10.99mg | 911% |
| Витамин B9 | 129µg | 2340µg | 553% |
| Витамин K | 437.1µg | 0.4µg | 364% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 4mg | 298% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 13.5mg | 265% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 40.2mg | 247% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 1.5mg | 103% |
| Клетчатка | 4g | 26.9g | 92% |
| Фосфор | 25mg | 637mg | 87% |
| Белки | 3.02g | 40.44g | 75% |
| Цинк | 0.21mg | 7.94mg | 70% |
| Медь | 0.046mg | 0.436mg | 43% |
| Витамин C | 35.3mg | 0.3mg | 39% |
| Витамин A | 251µg | 0µg | 28% |
| Калий | 213mg | 955mg | 22% |
| Железо | 0.47mg | 2.17mg | 21% |
| Кальций | 232mg | 30mg | 20% |
| Калорийность | 32kcal | 325kcal | 15% |
| Марганец | 0.658mg | 0.312mg | 15% |
| Витамин E | 2.26mg | 0mg | 15% |
| Селен | 1.3µg | 7.9µg | 12% |
| Углеводы | 5.42g | 41.22g | 12% |
| Жиры | 0.61g | 7.61g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 4.309g | 11% |
| Магний | 27mg | 54mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 1.001g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 32mg | 2% |
| Натрий | 17mg | 51mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 0.017g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.1mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.117mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.12mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +1664.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1239.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1147.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +660.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +324.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1082.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14263.3% |
