Сравнить продукты Кудрявая капуста и Клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1350% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +225% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +679.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19768.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +437.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 2.2µg | 362% |
| Витамин A | 251µg | 1µg | 28% |
| Витамин C | 35.3mg | 58.8mg | 26% |
| Витамин B9 | 129µg | 24µg | 26% |
| Кальций | 232mg | 16mg | 22% |
| Витамин E | 2.26mg | 0.29mg | 13% |
| Марганец | 0.658mg | 0.386mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.047mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.022mg | 8% |
| Клетчатка | 4g | 2g | 8% |
| Белки | 3.02g | 0.67g | 5% |
| Фруктоза | 2.44g | 3% | |
| Холин | 23.2mg | 5.7mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.125mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.024mg | 3% |
| Магний | 27mg | 13mg | 3% |
| Калий | 213mg | 153mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 0.386mg | 2% |
| Натрий | 17mg | 1mg | 1% |
| Цинк | 0.21mg | 0.14mg | 1% |
| Углеводы | 5.42g | 7.68g | 1% |
| Железо | 0.47mg | 0.41mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 32kcal | 0% |
| Жиры | 0.61g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 4.89g | N/A |
| Медь | 0.046mg | 0.048mg | 0% |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Фосфор | 25mg | 24mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 0.015g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.043g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.1mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.117mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.12mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +350.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.3% |
