Сравнить продукты Кудрявая капуста и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +439.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +182.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +548.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6960% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6175% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 0µg | 364% |
| Натрий | 17mg | 7851mg | 341% |
| Витамин C | 35.3mg | 0.5mg | 39% |
| Магний | 27mg | 175mg | 35% |
| Витамин A | 251µg | 4µg | 27% |
| Витамин B9 | 129µg | 51µg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Кальций | 232mg | 43mg | 19% |
| Марганец | 0.658mg | 0.233mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.396mg | 18% |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Витамин E | 2.26mg | 0mg | 15% |
| Селен | 1.3µg | 9.1µg | 14% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 2.313mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.057mg | 6% |
| Железо | 0.47mg | 0.78mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.012mg | 4% |
| Белки | 3.02g | 5.06g | 4% |
| Фосфор | 25mg | 7mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.118mg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 13.2mg | 2% |
| Калий | 213mg | 288mg | 2% |
| Углеводы | 5.42g | 3.64g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 0.003g | 1% |
| Жиры | 0.61g | 0.01g | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 35kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 3.64g | N/A |
| Медь | 0.046mg | 0.05mg | 0% |
| Цинк | 0.21mg | 0.2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 0.003g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.002g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.1mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лизин | 0.117mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0% | |
| Валин | 0.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1420.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6600% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
