Сравнить продукты Кудрявая капуста и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +625% |
| Содержит больше КалийКалий | +79% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8725% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +707.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +292.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +87320% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +460.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 0.5µg | 364% |
| Натрий | 17mg | 1615mg | 69% |
| Витамин C | 35.3mg | 0.4mg | 39% |
| Витамин A | 251µg | 0µg | 28% |
| Витамин B9 | 129µg | 23µg | 27% |
| Кальций | 232mg | 32mg | 20% |
| Марганец | 0.658mg | 0.254mg | 18% |
| Углеводы | 5.42g | 44.08g | 13% |
| Витамин E | 2.26mg | 0.28mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 1.698g | 10% |
| Калорийность | 32kcal | 220kcal | 9% |
| Медь | 0.046mg | 0.128mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.062mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.217mg | 7% |
| Железо | 0.47mg | 1.01mg | 7% |
| Клетчатка | 4g | 2.8g | 5% |
| Жиры | 0.61g | 3.39g | 4% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.004mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.068mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 8mg | 3% |
| Калий | 213mg | 119mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 1.17mg | 3% |
| Фосфор | 25mg | 38mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 0.568g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.963g | 2% |
| Селен | 1.3µg | 1.8µg | 1% |
| Белки | 3.02g | 3.31g | 1% |
| Цинк | 0.21mg | 0.32mg | 1% |
| Магний | 27mg | 24mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 27.26g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.1mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лизин | 0.117mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0% | |
| Валин | 0.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше ВодаВода | +102.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +455.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +713.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3110% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +744.8% |
