Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -23.6%
Содержит больше СеленСелен +16%
Содержит больше МагнийМагний +212.5%
Содержит больше КальцийКальций +322.2%
Содержит больше КалийКалий +270.5%
Содержит больше МедьМедь +249.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +2375%
Содержит больше ФосфорФосфор +681.8%
Содержит больше МарганецМарганец +72%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.34mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 13% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +427.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1222.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +890%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +691.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +77.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +85%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп 100 grand bar DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 11.9g 54%
Жиры 0g 19.33g 30%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.039g 15%
Медь 0.053mg 0.185mg 15%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Фосфор 11mg 86mg 11%
Калорийность 286kcal 468kcal 9%
Цинк 0.04mg 0.99mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.388g 9%
Витамин B2 0.009mg 0.119mg 8%
Кальций 18mg 76mg 6%
Витамин K 0µg 6.2µg 5%
Белки 0g 2.5g 5%
Витамин B1 0.011mg 0.058mg 4%
Витамин A 0µg 38µg 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Калий 44mg 163mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Магний 8mg 25mg 4%
Витамин B5 0.023mg 0.182mg 3%
Витамин E 0mg 0.42mg 3%
Марганец 0.1mg 0.172mg 3%
Натрий 155mg 203mg 2%
Холин 13.3mg 24.6mg 2%
Углеводы 77.59g 70.97g 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Селен 2.9µg 2.5µg 1%
Витамин B3 0.02mg 0.198mg 1%
Витамин B6 0.009mg 0.016mg 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Чистые углеводы 77.59g 69.97g N/A
Железо 0.37mg 0.34mg 0%
Сахар 77.59g 51.9g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +260.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +175%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~70.97g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.