Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Chocolate pudding

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Chocolate pudding infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 15% 15% 23% 12% 102% 37% 8.1% 13%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.4%
Содержит больше МарганецМарганец +61.3%
Содержит больше СеленСелен +26.1%
Содержит больше МагнийМагний +137.5%
Содержит больше КальцийКальций +477.8%
Содержит больше КалийКалий +281.8%
Содержит больше МедьМедь +28.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +975%
Содержит больше ФосфорФосфор +2063.6%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 15% 0% 12% 8.5% 34% 2% 16% 8.8% 39% 0% 3.8% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +209.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1533.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +440%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1091.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +322.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Chocolate pudding DV% diff.
Фосфор 11mg 238mg 32%
Углеводы 77.59g 18.89g 20%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Витамин B2 0.009mg 0.147mg 11%
Калорийность 286kcal 105kcal 9%
Кальций 18mg 104mg 9%
Белки 0g 3.15g 6%
Натрий 155mg 284mg 6%
Насыщенные жиры 0g 1.064g 5%
Витамин B5 0.023mg 0.274mg 5%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Витамин D 0IU 33IU 4%
Витамин D 0µg 0.8µg 4%
Калий 44mg 168mg 4%
Цинк 0.04mg 0.43mg 4%
Магний 8mg 19mg 3%
Жиры 0g 1.92g 3%
Витамин B1 0.011mg 0.034mg 2%
Марганец 0.1mg 0.062mg 2%
Клетчатка 0g 0.4g 2%
Медь 0.053mg 0.068mg 2%
Холин 13.3mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин B6 0.009mg 0.038mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.561g 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.132g 1%
Селен 2.9µg 2.3µg 1%
Витамин B3 0.02mg 0.108mg 1%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Чистые углеводы 77.59g 18.49g N/A
Железо 0.37mg 0.4mg 0%
Сахар 77.59g N/A
Триптофан 0.044mg 0%
Треонин 0.139mg 0%
Изолейцин 0.182mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.239mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.082mg 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
3% 2% 19% 75%
Белки: 3.15 г
Жиры: 1.92 г
Углеводы: 18.89 г
Вода: 74.59 г
Другое: 1.45 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +310.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +238.9%
Содержит больше ДругоеДругое +262.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.