Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Белый шоколад

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Белый шоколад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 60% 25% 9% 20% 20% 75% 12% 1% 25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +54.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1150%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +1005.6%
Содержит больше КалийКалий +550%
Содержит больше МедьМедь +13.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1750%
Содержит больше ФосфорФосфор +1500%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.9%
Содержит больше СеленСелен +55.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 3% 19% 0% 16% 65% 14% 36% 13% 70% 23% 5.3% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +472.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3033.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3625%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2543.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +522.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +121.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Белый шоколад DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 19.412g 88%
Жиры 0g 32.09g 49%
Фосфор 11mg 176mg 24%
Мононенасыщенные жиры 0g 9.097g 23%
Витамин B12 0µg 0.56µg 23%
Витамин B2 0.009mg 0.282mg 21%
Кальций 18mg 199mg 18%
Калорийность 286kcal 539kcal 13%
Витамин B5 0.023mg 0.608mg 12%
Белки 0g 5.87g 12%
Витамин K 0µg 9.1µg 8%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.013g 7%
Калий 44mg 286mg 7%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Цинк 0.04mg 0.74mg 6%
Углеводы 77.59g 59.24g 6%
Витамин E 0mg 0.96mg 6%
Витамин B3 0.02mg 0.745mg 5%
Марганец 0.1mg 0.008mg 4%
Витамин B6 0.009mg 0.056mg 4%
Витамин B1 0.011mg 0.063mg 4%
Холин 13.3mg 29.5mg 3%
Натрий 155mg 90mg 3%
Селен 2.9µg 4.5µg 3%
Железо 0.37mg 0.24mg 2%
Витамин B9 0µg 7µg 2%
Медь 0.053mg 0.06mg 1%
Магний 8mg 12mg 1%
Витамин A 0µg 9µg 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Чистые углеводы 77.59g 59.04g N/A
Сахар 77.59g 59g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +31%
Содержит больше ВодаВода +1593.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +275%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.