Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и имбирный пряник

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Имбирный пряник infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 21% 39% 108% 65% 11% 23% 43% 89% 89%
Содержит меньше НатрийНатрий -52.6%
Содержит больше МагнийМагний +775%
Содержит больше КальцийКальций +294.4%
Содержит больше КалийКалий +897.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +678.4%
Содержит больше МедьМедь +267.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +875%
Содержит больше ФосфорФосфор +390.9%
Содержит больше МарганецМарганец +583%
Содержит больше СеленСелен +462.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 4.7% 0% 0% 48% 37% 33% 23% 44% 7.5% 0% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1627.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8590%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1530.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2011.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Имбирный пряник DV% diff.
Железо 0.37mg 2.88mg 31%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.216g 28%
Жиры 0g 16.4g 25%
Марганец 0.1mg 0.683mg 25%
Селен 2.9µg 16.3µg 24%
Насыщенные жиры 0g 4.122g 19%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.124g 18%
Медь 0.053mg 0.195mg 16%
Магний 8mg 70mg 15%
Витамин B1 0.011mg 0.19mg 15%
Витамин B6 0.009mg 0.19mg 14%
Калий 44mg 439mg 12%
Витамин B2 0.009mg 0.162mg 12%
Холестерин 0mg 32mg 11%
Витамин B3 0.02mg 1.738mg 11%
Углеводы 77.59g 49.2g 9%
Белки 0g 3.9g 8%
Витамин B9 0µg 33µg 8%
Натрий 155mg 327mg 7%
Витамин B5 0.023mg 0.375mg 7%
Фосфор 11mg 54mg 6%
Кальций 18mg 71mg 5%
Калорийность 286kcal 356kcal 4%
Цинк 0.04mg 0.39mg 3%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Холин 13.3mg 2%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 77.59g 49.2g N/A
Сахар 77.59g N/A
Триптофан 0.047mg 0%
Треонин 0.124mg 0%
Изолейцин 0.151mg 0%
Лейцин 0.279mg 0%
Лизин 0.131mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.195mg 0%
Валин 0.173mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
4% 16% 49% 28% 3%
Белки: 3.9 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 49.2 г
Вода: 28 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +57.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +27.2%
Содержит больше ДругоеДругое +525%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Имбирный пряник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172702/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.