Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Какао-порошок

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Какао-порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 356% 38% 134% 520% 1263% 186% 315% 2.7% 500% 78%
Содержит больше МагнийМагний +6137.5%
Содержит больше КальцийКальций +611.1%
Содержит больше КалийКалий +3363.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3645.9%
Содержит больше МедьМедь +7047.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +16925%
Содержит больше ФосфорФосфор +6572.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.5%
Содержит больше МарганецМарганец +3737%
Содержит больше СеленСелен +393.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2% 0% 20% 56% 41% 15% 27% 0% 6.3% 24% 6.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +609.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2577.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10825%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1004.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1211.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~12mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Какао-порошок DV% diff.
Медь 0.053mg 3.788mg 415%
Железо 0.37mg 13.86mg 169%
Марганец 0.1mg 3.837mg 162%
Клетчатка 0g 37g 148%
Магний 8mg 499mg 117%
Фосфор 11mg 734mg 103%
Цинк 0.04mg 6.81mg 62%
Кофеин 0mg 230mg 58%
Калий 44mg 1524mg 44%
Белки 0g 19.6g 39%
Насыщенные жиры 0g 8.07g 37%
Жиры 0g 13.7g 21%
Селен 2.9µg 14.3µg 21%
Витамин B2 0.009mg 0.241mg 18%
Витамин B3 0.02mg 2.185mg 14%
Кальций 18mg 128mg 11%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.57g 11%
Витамин B9 0µg 32µg 8%
Витамин B6 0.009mg 0.118mg 8%
Углеводы 77.59g 57.9g 7%
Натрий 155mg 21mg 6%
Витамин B1 0.011mg 0.078mg 6%
Витамин B5 0.023mg 0.254mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.44g 3%
Калорийность 286kcal 228kcal 3%
Витамин K 0µg 2.5µg 2%
Витамин E 0mg 0.1mg 1%
Чистые углеводы 77.59g 20.9g N/A
Сахар 77.59g 1.75g N/A
Холин 13.3mg 12mg 0%
Триптофан 0.293mg 0%
Треонин 0.776mg 0%
Изолейцин 0.76mg 0%
Лейцин 1.189mg 0%
Лизин 0.983mg 0%
Метионин 0.202mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0%
Валин 1.177mg 0%
Гистидин 0.339mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
20% 14% 58% 3% 6%
Белки: 19.6 г
Жиры: 13.7 г
Углеводы: 57.9 г
Вода: 3 г
Другое: 5.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +34%
Содержит больше ВодаВода +633.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1350%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Какао-порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169593/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.