Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Кастард

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Кастард infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 42% 18% 13% 10% 14% 56% 11% 0.91% 33%
Содержит больше МедьМедь +76.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1328.6%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +672.2%
Содержит больше КалийКалий +370.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1175%
Содержит больше ФосфорФосфор +1081.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.8%
Содержит больше СеленСелен +106.9%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.34mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 17% 1.2% 18% 15% 51% 2.5% 42% 15% 65% 0.5% 6.8% 6.4%
Содержит больше ХолинХолин +12.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +454.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2344.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +560%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2939.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +611.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Кастард DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.52µg 22%
Углеводы 77.59g 17.6g 20%
Фосфор 11mg 130mg 17%
Холестерин 0mg 51mg 17%
Витамин B2 0.009mg 0.22mg 16%
Витамин B5 0.023mg 0.699mg 14%
Кальций 18mg 139mg 12%
Насыщенные жиры 0g 2.032g 9%
Белки 0g 3.99g 8%
Калорийность 286kcal 122kcal 8%
Витамин D 0µg 1.2µg 6%
Витамин D 0IU 47IU 6%
Селен 2.9µg 6µg 6%
Жиры 0g 4g 6%
Витамин A 0µg 52µg 6%
Калий 44mg 207mg 5%
Витамин B6 0.009mg 0.064mg 4%
Марганец 0.1mg 0.007mg 4%
Витамин B1 0.011mg 0.061mg 4%
Цинк 0.04mg 0.51mg 4%
Натрий 155mg 84mg 3%
Медь 0.053mg 0.03mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.127g 3%
Магний 8mg 16mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.312g 2%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Витамин B3 0.02mg 0.132mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 77.59g 17.6g N/A
Железо 0.37mg 0.34mg 0%
Сахар 77.59g 4.82g N/A
Витамин E 0mg 0.06mg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Холин 13.3mg 11.8mg 0%
Триптофан 0.082mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.207mg 0%
Лейцин 0.337mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.091mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0%
Валин 0.233mg 0%
Гистидин 0.092mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +340.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +233.7%
Содержит больше ДругоеДругое +140%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.