Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Мясо утки

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Мясо утки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.3% 18% 101% 76% 51% 67% 7.7% 2.5% 109%
Содержит больше КальцийКальций +63.6%
Содержит больше МарганецМарганец +426.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +363.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +629.7%
Содержит больше МедьМедь +328.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +4550%
Содержит больше ФосфорФосфор +1318.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.9%
Содержит больше СеленСелен +589.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 14% 1.5% 44% 62% 90% 66% 42% 38% 13% 4.5% 27%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1481.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2888.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24025%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4673.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +278.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Мясо утки DV% diff.
Жиры 0g 28.35g 44%
Насыщенные жиры 0g 9.67g 44%
Белки 0g 18.99g 38%
Мононенасыщенные жиры 0g 12.9g 32%
Селен 2.9µg 20µg 31%
Витамин B3 0.02mg 4.825mg 30%
Железо 0.37mg 2.7mg 29%
Холестерин 0mg 84mg 28%
Углеводы 77.59g 0g 26%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.65g 24%
Витамин B5 0.023mg 1.098mg 22%
Фосфор 11mg 156mg 21%
Витамин B2 0.009mg 0.269mg 20%
Медь 0.053mg 0.227mg 19%
Цинк 0.04mg 1.86mg 17%
Витамин B1 0.011mg 0.174mg 14%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Витамин B6 0.009mg 0.18mg 13%
Витамин A 0µg 63µg 7%
Холин 13.3mg 50.4mg 7%
Витамин E 0mg 0.7mg 5%
Калий 44mg 204mg 5%
Натрий 155mg 59mg 4%
Марганец 0.1mg 0.019mg 4%
Витамин K 0µg 5.1µg 4%
Калорийность 286kcal 337kcal 3%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Магний 8mg 16mg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Кальций 18mg 11mg 1%
Чистые углеводы 77.59g 0g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 77.59g 0g N/A
Триптофан 0.232mg 0%
Треонин 0.773mg 0%
Изолейцин 0.872mg 0%
Лейцин 1.465mg 0%
Лизин 1.486mg 0%
Метионин 0.475mg 0%
Фенилаланин 0.752mg 0%
Валин 0.938mg 0%
Гистидин 0.462mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
19% 28% 52%
Белки: 18.99 г
Жиры: 28.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.84 г
Другое: 0.82 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +135.5%
Содержит больше ДругоеДругое +105%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Мясо утки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172409/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.