Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Пахта

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Пахта infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 13% 1.9% 3.7% 11% 38% 25% 0.26% 11%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +640%
Содержит больше МедьМедь +381.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.4%
Содержит больше МарганецМарганец +4900%
Содержит больше СеленСелен +45%
Содержит больше МагнийМагний +37.5%
Содержит больше КальцийКальций +544.4%
Содержит больше КалийКалий +243.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +950%
Содержит больше ФосфорФосфор +709.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 4.7% 1% 0% 8.5% 36% 1.1% 17% 7.8% 28% 0.25% 3.8% 9.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +209.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1611.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +190%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1095.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +277.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +33.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Пахта DV% diff.
Углеводы 77.59g 4.79g 24%
Калорийность 286kcal 40kcal 12%
Витамин B2 0.009mg 0.154mg 11%
Фосфор 11mg 89mg 11%
Кальций 18mg 116mg 10%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Белки 0g 3.31g 7%
Витамин B5 0.023mg 0.275mg 5%
Медь 0.053mg 0.011mg 5%
Марганец 0.1mg 0.002mg 4%
Железо 0.37mg 0.05mg 4%
Калий 44mg 151mg 3%
Цинк 0.04mg 0.42mg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.548g 2%
Витамин B6 0.009mg 0.034mg 2%
Селен 2.9µg 2µg 2%
Витамин B1 0.011mg 0.034mg 2%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Натрий 155mg 190mg 2%
Витамин C 0mg 1mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.254g 1%
Жиры 0g 0.88g 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Холин 13.3mg 17.7mg 1%
Магний 8mg 11mg 1%
Холестерин 0mg 4mg 1%
Чистые углеводы 77.59g 4.79g N/A
Витамин D 0IU 1IU 0%
Сахар 77.59g 4.79g N/A
Витамин E 0mg 0.05mg 0%
Витамин B3 0.02mg 0.058mg 0%
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.033g 0%
Триптофан 0.042mg 0%
Треонин 0.141mg 0%
Изолейцин 0.171mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.277mg 0%
Метионин 0.087mg 0%
Фенилаланин 0.171mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
3% 5% 90%
Белки: 3.31 г
Жиры: 0.88 г
Углеводы: 4.79 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.89 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1519.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +309.5%
Содержит больше ДругоеДругое +122.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Пахта - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170874/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.