Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Рисовый пудинг

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Рисовый пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 11% 14% 6% 10% 37% 14% 7.4% 10%
Содержит больше МедьМедь +194.4%
Содержит больше МарганецМарганец +75.4%
Содержит больше СеленСелен +52.6%
Содержит больше МагнийМагний +62.5%
Содержит больше КальцийКальций +483.3%
Содержит больше КалийКалий +195.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +850%
Содержит больше ФосфорФосфор +690.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.7%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.37mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 15% 0% 12% 19% 33% 8.3% 17% 8.1% 30% 0% 3% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +581.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1466.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2115%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1152.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +288.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Рисовый пудинг DV% diff.
Углеводы 77.59g 20.81g 19%
Фосфор 11mg 87mg 11%
Витамин B12 0µg 0.24µg 10%
Витамин B2 0.009mg 0.141mg 10%
Калорийность 286kcal 111kcal 9%
Кальций 18mg 105mg 9%
Белки 0g 3.29g 7%
Витамин B5 0.023mg 0.288mg 5%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Витамин B1 0.011mg 0.075mg 5%
Медь 0.053mg 0.018mg 4%
Витамин D 0µg 0.8µg 4%
Витамин D 0IU 34IU 4%
Насыщенные жиры 0g 0.967g 4%
Витамин B3 0.02mg 0.443mg 3%
Цинк 0.04mg 0.38mg 3%
Жиры 0g 1.63g 3%
Калий 44mg 130mg 3%
Витамин B6 0.009mg 0.035mg 2%
Холин 13.3mg 2%
Селен 2.9µg 1.9µg 2%
Марганец 0.1mg 0.057mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Натрий 155mg 109mg 2%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.441g 1%
Магний 8mg 13mg 1%
Чистые углеводы 77.59g 20.71g N/A
Железо 0.37mg 0.37mg 0%
Сахар 77.59g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.06g 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.126mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.273mg 0%
Лизин 0.221mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.135mg 0%
Валин 0.187mg 0%
Гистидин 0.075mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +272.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +233.6%
Содержит больше ДругоеДругое +110%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.