Кукурузный сироп или сафлор красильный - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами кукурузный сироп и сафлор красильный
- Кукурузный сироп содержит меньше калорий, чем сафлор красильный. Кукурузный сироп содержит 286 калорий, в то время как сафлор красильный содержит 517 калорий.
- Сафлор красильный по количеству меди, витамина B1, фосфора, витамина B6, марганца, магния, витамина B5, железа, цинка и витамина B9 богаче чем кукурузный сироп.
- Сафлор красильный покрывает вашу дневную потребность в меди на 188% выше, чем кукурузный сироп.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Syrups, corn, dark и Seeds, safflower seed kernels, dried.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4312.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1461.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1224.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3196.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5754.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1914% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10472.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4511.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11320% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17421.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.053mg | 1.747mg | 188% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 28.223g | 188% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 1.163mg | 96% |
| Фосфор | 11mg | 644mg | 90% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 1.17mg | 89% |
| Марганец | 0.1mg | 2.014mg | 83% |
| Магний | 8mg | 353mg | 82% |
| Витамин B5 | 0.023mg | 4.03mg | 80% |
| Жиры | 0g | 38.45g | 59% |
| Железо | 0.37mg | 4.9mg | 57% |
| Цинк | 0.04mg | 5.05mg | 46% |
| Витамин B9 | 0µg | 160µg | 40% |
| Белки | 0g | 16.18g | 32% |
| Витамин B2 | 0.009mg | 0.415mg | 31% |
| Калий | 44mg | 687mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.682g | 17% |
| Витамин B3 | 0.02mg | 2.284mg | 14% |
| Углеводы | 77.59g | 34.29g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.848g | 12% |
| Калорийность | 286kcal | 517kcal | 12% |
| Натрий | 155mg | 3mg | 7% |
| Кальций | 18mg | 78mg | 6% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 77.59g | 34.29g | N/A |
| Сахар | 77.59g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.183mg | 0% | |
| Треонин | 0.586mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.717mg | 0% | |
| Лейцин | 1.154mg | 0% | |
| Лизин | 0.534mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0% | |
| Валин | 1.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.452mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +291.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1265% |
