Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Тамаринд

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Тамаринд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 66% 22% 55% 105% 29% 2.7% 48% 3.7% 0% 7.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +123.1%
Содержит больше МагнийМагний +1050%
Содержит больше КальцийКальций +311.1%
Содержит больше КалийКалий +1327.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +656.8%
Содержит больше МедьМедь +62.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +927.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 0.67% 2% 0% 107% 35% 36% 8.6% 15% 0% 7% 11% 4.7%
Содержит больше ХолинХолин +54.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3790.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1588.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9590%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +521.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +633.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Тамаринд DV% diff.
Витамин B1 0.011mg 0.428mg 35%
Железо 0.37mg 2.8mg 30%
Клетчатка 0g 5.1g 20%
Магний 8mg 92mg 20%
Калий 44mg 628mg 17%
Фосфор 11mg 113mg 15%
Витамин B3 0.02mg 1.938mg 12%
Витамин B2 0.009mg 0.152mg 11%
Натрий 155mg 28mg 6%
Кальций 18mg 74mg 6%
Белки 0g 2.8g 6%
Углеводы 77.59g 62.5g 5%
Витамин B9 0µg 14µg 4%
Медь 0.053mg 0.086mg 4%
Витамин C 0mg 3.5mg 4%
Витамин B6 0.009mg 0.066mg 4%
Марганец 0.1mg 4%
Селен 2.9µg 1.3µg 3%
Витамин B5 0.023mg 0.143mg 2%
Витамин K 0µg 2.8µg 2%
Калорийность 286kcal 239kcal 2%
Холин 13.3mg 8.6mg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.272g 1%
Витамин E 0mg 0.1mg 1%
Цинк 0.04mg 0.1mg 1%
Жиры 0g 0.6g 1%
Чистые углеводы 77.59g 57.4g N/A
Сахар 77.59g 38.8g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.181g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.059g 0%
Триптофан 0.018mg 0%
Лизин 0.139mg 0%
Метионин 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
3% 63% 31% 3%
Белки: 2.8 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 62.5 г
Вода: 31.4 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +42.7%
Содержит больше ДругоеДругое +575%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Тамаринд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.