Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Тарт

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Тарт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 13% 5.8% 128% 24% 7.6% 40% 47% 0% 70%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +144.4%
Содержит больше КалийКалий +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +824.3%
Содержит больше МедьМедь +37.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +745.5%
Содержит больше СеленСелен +344.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 95% 11% 0% 71% 127% 71% 0% 88% 0% 1% 75% 4.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +58.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2490.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +18900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4122.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Тарт DV% diff.
Витамин B2 0.009mg 0.549mg 42%
Железо 0.37mg 3.42mg 38%
Витамин A 0µg 285µg 32%
Витамин B6 0.009mg 0.38mg 29%
Витамин B9 0µg 100µg 25%
Витамин B3 0.02mg 3.8mg 24%
Витамин B1 0.011mg 0.285mg 23%
Селен 2.9µg 12.9µg 18%
Фосфор 11mg 93mg 12%
Натрий 155mg 361mg 9%
Жиры 0g 5.99g 9%
Магний 8mg 44mg 9%
Белки 0g 3.99g 8%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.338g 8%
Насыщенные жиры 0g 1.393g 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.878g 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин E 0mg 0.53mg 4%
Марганец 0.1mg 4%
Витамин C 0mg 3.8mg 4%
Калорийность 286kcal 372kcal 4%
Кальций 18mg 44mg 3%
Цинк 0.04mg 0.28mg 2%
Медь 0.053mg 0.073mg 2%
Калий 44mg 66mg 1%
Холин 13.3mg 8.4mg 1%
Углеводы 77.59g 76.8g 0%
Чистые углеводы 77.59g 75.3g N/A
Сахар 77.59g 4.87g N/A
Витамин B5 0.023mg 0%
Витамин K 0µg 0.4µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
4% 6% 77% 12%
Белки: 3.99 г
Жиры: 5.99 г
Углеводы: 76.8 г
Вода: 12.04 г
Другое: 1.18 г
Содержит больше ВодаВода +82.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +195%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~76.8g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Тарт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175069/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.