Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и тыквенный пирог

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Тыквенный пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 19% 15% 34% 49% 11% 35% 31% 30% 29%
Содержит меньше НатрийНатрий -35.1%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +255.6%
Содержит больше КалийКалий +279.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +143.2%
Содержит больше МедьМедь +179.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +875%
Содержит больше ФосфорФосфор +636.4%
Содержит больше МарганецМарганец +127%
Содержит больше СеленСелен +86.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 149% 15% 1.5% 44% 29% 21% 27% 15% 44% 33% 20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1509.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1277.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5435%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1865.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Тыквенный пирог DV% diff.
Витамин A 0µg 448µg 50%
Жиры 0g 9.75g 15%
Витамин B12 0µg 0.35µg 15%
Углеводы 77.59g 34.83g 14%
Витамин B1 0.011mg 0.177mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.6g 12%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.77g 12%
Медь 0.053mg 0.148mg 11%
Витамин K 0µg 13.2µg 11%
Фосфор 11mg 81mg 10%
Холестерин 0mg 26mg 9%
Витамин B2 0.009mg 0.124mg 9%
Витамин B5 0.023mg 0.452mg 9%
Насыщенные жиры 0g 1.988g 9%
Белки 0g 3.9g 8%
Железо 0.37mg 0.9mg 7%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Витамин B3 0.02mg 1.107mg 7%
Витамин B9 0µg 26µg 7%
Марганец 0.1mg 0.227mg 6%
Кальций 18mg 64mg 5%
Витамин E 0mg 0.76mg 5%
Селен 2.9µg 5.4µg 5%
Калий 44mg 167mg 4%
Крахмал 10.73g 4%
Натрий 155mg 239mg 4%
Витамин B6 0.009mg 0.063mg 4%
Холин 13.3mg 37.5mg 4%
Фруктоза 2.85g 4%
Цинк 0.04mg 0.39mg 3%
Калорийность 286kcal 243kcal 2%
Магний 8mg 14mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 77.59g 33.03g N/A
Витамин D 0 IU 2 IU 0%
Сахар 77.59g 18.88g N/A
Триптофан 0.048mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.158mg 0%
Лейцин 0.297mg 0%
Лизин 0.192mg 0%
Метионин 0.249mg 0%
Фенилаланин 0.175mg 0%
Валин 0.211mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
4% 10% 35% 50%
Белки: 3.9 г
Жиры: 9.75 г
Углеводы: 34.83 г
Вода: 50.39 г
Другое: 1.13 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +122.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +128.9%
Содержит больше ДругоеДругое +182.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Тыквенный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172787/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.