Сравнить продукты Кумкват и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +242.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1160.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +950.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1935.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2952.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +416.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1253.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1821.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +410.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +332.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.4µg | 225% |
| Селен | 0µg | 89.6µg | 163% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 1.729mg | 126% |
| Железо | 0.86mg | 10.84mg | 125% |
| Медь | 0.095mg | 0.998mg | 100% |
| Фосфор | 19mg | 580mg | 80% |
| Холестерин | 0mg | 224mg | 75% |
| Белки | 1.88g | 32.48g | 61% |
| Витамин C | 43.9mg | 8.5mg | 39% |
| Натрий | 10mg | 744mg | 32% |
| Цинк | 0.17mg | 3.46mg | 30% |
| Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
| Витамин A | 15µg | 203µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.27mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 0.9mg | 14% |
| Калий | 186mg | 637mg | 13% |
| Кальций | 62mg | 180mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.429mg | 2.189mg | 11% |
| Магний | 20mg | 60mg | 10% |
| Углеводы | 15.9g | 1.64g | 5% |
| Калорийность | 71kcal | 158kcal | 4% |
| Марганец | 0.135mg | 0.209mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.017mg | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 24µg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Жиры | 0.86g | 1.4g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.236g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.268g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 1.64g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0.162g | 0% |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.078g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.132g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +869.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1627.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +558.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.162g
