Сравнить продукты Кумкват и Кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3000% |
| Содержит больше КалийКалий | +279.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8500% |
| Содержит больше МедьМедь | +4650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +533.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +487% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +223.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1466.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.47г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +926.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17000% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 43.9mg | 0mg | 49% |
| Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
| Железо | 0.86mg | 0.01mg | 11% |
| Кофеин | 0mg | 40mg | 10% |
| Медь | 0.095mg | 0.002mg | 10% |
| Кальций | 62mg | 2mg | 6% |
| Углеводы | 15.9g | 0g | 5% |
| Марганец | 0.135mg | 0.023mg | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 2µg | 4% |
| Белки | 1.88g | 0.12g | 4% |
| Калорийность | 71kcal | 1kcal | 4% |
| Магний | 20mg | 3mg | 4% |
| Калий | 186mg | 49mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.001mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.014mg | 2% |
| Фосфор | 19mg | 3mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2.6mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.02mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.001g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.076mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.429mg | 0.191mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 0.254mg | 1% |
| Жиры | 0.86g | 0.02g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 0g | N/A |
| Натрий | 10mg | 2mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.002g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0.015g | 0% |
| Треонин | 0.001mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.002mg | 0% | |
| Лейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лизин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.003mg | 0% | |
| Валин | 0.003mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
3%
Итоговая оценка минералов
14%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кумкват более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кумкват дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кумкват более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.101g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 67)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)