Сравнить продукты Кумкват и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +1966.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72% |
Содержит больше МарганецМарганец | +187.2% |
Содержит больше КалийКалий | +71% |
Содержит больше МедьМедь | +234.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +205.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +352.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1990.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +346.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +740.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +619.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +106% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 43.9mg | 2.1mg | 46% |
Витамин B5 | 0.208mg | 1.497mg | 26% |
Медь | 0.095mg | 0.318mg | 25% |
Витамин B2 | 0.09mg | 0.402mg | 24% |
Клетчатка | 6.5g | 1g | 22% |
Витамин B3 | 0.429mg | 3.607mg | 20% |
Селен | 0µg | 9.3µg | 17% |
Фосфор | 19mg | 86mg | 10% |
Кальций | 62mg | 3mg | 6% |
Железо | 0.86mg | 0.5mg | 5% |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.104mg | 5% |
Марганец | 0.135mg | 0.047mg | 4% |
Калий | 186mg | 318mg | 4% |
Углеводы | 15.9g | 3.26g | 4% |
Витамин B1 | 0.037mg | 0.081mg | 4% |
Магний | 20mg | 9mg | 3% |
Цинк | 0.17mg | 0.52mg | 3% |
Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
Холин | 8.4mg | 17.3mg | 2% |
Белки | 1.88g | 3.09g | 2% |
Калорийность | 71kcal | 22kcal | 2% |
Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
Витамин E | 0.15mg | 0.01mg | 1% |
Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
Жиры | 0.86g | 0.34g | 1% |
Чистые углеводы | 9.4g | 2.26g | N/A |
Сахар | 9.36g | 1.98g | N/A |
Натрий | 10mg | 5mg | 0% |
Витамин B9 | 17µg | 17µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.103g | 0.05g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.16g | 0% |
Триптофан | 0.035mg | 0% | |
Треонин | 0.107mg | 0% | |
Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
Лейцин | 0.12mg | 0% | |
Лизин | 0.107mg | 0% | |
Метионин | 0.031mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
Валин | 0.232mg | 0% | |
Гистидин | 0.057mg | 0% | |
Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +152.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +387.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +64.4% |
Содержит больше ВодаВода | +14.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +68.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.16g