Сравнить продукты Кумкват и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +169.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +382.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5387.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 43.9mg | 0.8mg | 48% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.84µg | 35% |
| Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
| Натрий | 10mg | 524mg | 22% |
| Железо | 0.86mg | 2.48mg | 20% |
| Селен | 0µg | 10.5µg | 19% |
| Белки | 1.88g | 9.07g | 14% |
| Медь | 0.095mg | 0.195mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Фосфор | 19mg | 73mg | 8% |
| Цинк | 0.17mg | 0.82mg | 6% |
| Витамин B9 | 17µg | 3µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.429mg | 1mg | 4% |
| Кальций | 62mg | 23mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.08mg | 3% |
| Калий | 186mg | 91mg | 3% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Углеводы | 15.9g | 7.41g | 3% |
| Марганец | 0.135mg | 0.073mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.065mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.059mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0.824g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.412g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.285g | 1% |
| Калорийность | 71kcal | 84kcal | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин A | 15µg | 27µg | 1% |
| Жиры | 0.86g | 1.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 7.41g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.208mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.488mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.842mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0% | |
| Валин | 0.548mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.075g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.045g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +382.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +435.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.7% |
