Сравнить продукты Кунжут и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1655% |
| Содержит больше КальцийКальций | +855.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +405.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +4385.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +362.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1033.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +264.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +520% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.091mg | 443% |
| Железо | 14.55mg | 2.88mg | 146% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.38g | 143% |
| Марганец | 2.46mg | 0.217mg | 98% |
| Кальций | 975mg | 102mg | 87% |
| Магний | 351mg | 20mg | 79% |
| Фосфор | 629mg | 136mg | 70% |
| Селен | 34.4µg | 63% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Жиры | 49.67g | 14.36g | 54% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.217mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.203mg | 45% |
| Клетчатка | 11.8g | 0.9g | 44% |
| Цинк | 7.75mg | 2.87mg | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 5.495g | 33% |
| Натрий | 11mg | 414mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Калорийность | 573kcal | 295kcal | 14% |
| Витамин B9 | 97µg | 56µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 5.096g | 8% |
| Калий | 468mg | 226mg | 7% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Витамин B3 | 4.515mg | 5.365mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.31mg | 5% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Белки | 17.73g | 17.08g | 1% |
| Углеводы | 23.45g | 24.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 4.15g | N/A |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.25mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.388mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +245.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +149.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +809.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.08g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~24.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +241.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5629.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.8% |
