Сравнить продукты Кунжут и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2093.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2535.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +296.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +616.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +5002.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +499% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +645.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1262.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +236% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1622% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.08mg | 445% |
| Железо | 14.55mg | 2.03mg | 157% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 1.094g | 138% |
| Кальций | 975mg | 37mg | 94% |
| Марганец | 2.46mg | 0.33mg | 93% |
| Магний | 351mg | 16mg | 80% |
| Фосфор | 629mg | 105mg | 75% |
| Цинк | 7.75mg | 0.75mg | 64% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.058mg | 56% |
| Жиры | 49.67g | 21g | 44% |
| Клетчатка | 11.8g | 2.6g | 37% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.388mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 5.525g | 33% |
| Витамин A | 0µg | 206µg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Селен | 34.4µg | 22.7µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 11.659g | 21% |
| Натрий | 11mg | 467mg | 20% |
| Белки | 17.73g | 8.2g | 19% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.861mg | 16% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 2.188mg | 15% |
| Калий | 468mg | 118mg | 10% |
| Калорийность | 573kcal | 406kcal | 8% |
| Углеводы | 23.45g | 45.8g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.84mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B9 | 97µg | 88µg | 2% |
| Холин | 25.6mg | 38.8mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 11.26g | N/A |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.241mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +116.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +394.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1890.2% |
