Сравнить продукты Кунжут и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1571.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4775% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5720% |
| Содержит больше МедьМедь | +8971.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9587.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6190% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6050% |
| Содержит больше СеленСелен | +5633.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3339.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +814.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1164.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1978.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +319.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +282% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.045mg | 449% |
| Железо | 14.55mg | 0.25mg | 179% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.058g | 145% |
| Марганец | 2.46mg | 0.04mg | 105% |
| Кальций | 975mg | 20mg | 96% |
| Фосфор | 629mg | 10mg | 88% |
| Магний | 351mg | 21mg | 79% |
| Жиры | 49.67g | 0.26g | 76% |
| Цинк | 7.75mg | 0.08mg | 70% |
| Витамин C | 0mg | 60.9mg | 68% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.023mg | 64% |
| Селен | 34.4µg | 0.6µg | 61% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.038mg | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.072g | 47% |
| Клетчатка | 11.8g | 1.7g | 40% |
| Белки | 17.73g | 0.47g | 35% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.081g | 31% |
| Калорийность | 573kcal | 43kcal | 27% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0.357mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.027mg | 17% |
| Витамин B9 | 97µg | 37µg | 15% |
| Калий | 468mg | 182mg | 8% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
| Холин | 25.6mg | 6.1mg | 4% |
| Углеводы | 23.45g | 10.82g | 4% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.191mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.6µg | 2% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 7.82g | N/A |
| Натрий | 11mg | 8mg | 0% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 0.025mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.01mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3672.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19003.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1043.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1777.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25954.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37439.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
