Сравнить продукты Кунжут и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +602% |
| Содержит больше КальцийКальций | +606.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2639.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +624.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +984.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1437.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +34300% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +819.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +243.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +777.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 1640µg | 1367% |
| Медь | 4.082mg | 0.149mg | 437% |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.124g | 144% |
| Железо | 14.55mg | 6.2mg | 104% |
| Марганец | 2.46mg | 0.16mg | 100% |
| Кальций | 975mg | 138mg | 84% |
| Фосфор | 629mg | 58mg | 82% |
| Жиры | 49.67g | 0.79g | 75% |
| Магний | 351mg | 50mg | 72% |
| Селен | 34.4µg | 0.1µg | 62% |
| Цинк | 7.75mg | 1.07mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.086mg | 59% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.09mg | 54% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.295g | 46% |
| Клетчатка | 11.8g | 3.3g | 34% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.132g | 31% |
| Белки | 17.73g | 2.97g | 30% |
| Калорийность | 573kcal | 36kcal | 27% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 1.313mg | 20% |
| Витамин B9 | 97µg | 152µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.098mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.4mg | 7% |
| Углеводы | 23.45g | 6.33g | 6% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.75mg | 3% |
| Калий | 468mg | 554mg | 3% |
| Натрий | 11mg | 56mg | 2% |
| Холин | 25.6mg | 12.8mg | 2% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0.85g | N/A |
| Триптофан | 0.388mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +497% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6187.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +270.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1770.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6259% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17458.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
