Сравнить продукты Кунжут и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6864.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6828.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +15600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1837.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18823.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3339.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +646.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +888% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +210.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.026mg | 451% |
| Железо | 14.55mg | 0.21mg | 179% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.204g | 144% |
| Марганец | 2.46mg | 0.013mg | 106% |
| Кальций | 975mg | 14mg | 96% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Магний | 351mg | 26mg | 77% |
| Жиры | 49.67g | 0.55g | 76% |
| Цинк | 7.75mg | 0.4mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.023mg | 64% |
| Фосфор | 629mg | 278mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.074g | 47% |
| Клетчатка | 11.8g | 0g | 47% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.327mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.111g | 31% |
| Калорийность | 573kcal | 90kcal | 24% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B9 | 97µg | 13µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.069mg | 14% |
| Натрий | 11mg | 261mg | 11% |
| Холин | 25.6mg | 79.6mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.494mg | 9% |
| Углеводы | 23.45g | 0g | 8% |
| Селен | 34.4µg | 31.7µg | 5% |
| Белки | 17.73g | 19.99g | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Калий | 468mg | 351mg | 3% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 4.119mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.55mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.388mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8930.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2447.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1598.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10573% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
